Vom Schersprung zum Flop

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Vom Schersprung zum Flop





Nein

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Letzte Aktualisierung: 14 Nov 2018 - 21:49

Allgemeine Informationen

Aufbau des Fosbury-Flop aus dem Schersprung und Notentabelle zur Leistungsbeurteilung.  Wichtige technische Knotenpunkte des Fosbury-Flop - Sprung mit 1/4 Drehung zum Sitz auf der Matte. - Hochspringen nach Gegenständen: aktiver Arm- und Schwungbeineinsatz. - Auf dem Boden mit Springseilen den Anlaufbogen markieren. Absprungort mit Klebband markieren. - Landen in Rückenlage: Beidbeiniger Absprung zur Landung auf dem Rücken. - Standflop mit 1/4 Drehung in der Luft      

Deutsch

Pädagogische Informationen

Lehrpersonen
Schulleitende

Eine bis fünf Lektionen

Lehrplan 21

Bewegung und Sport Laufen, Springen, Werfen Springen
Bewegung und Sport Laufen, Springen, Werfen Springen
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