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4 Suchergebnisse

Delphin - Lehrmittel Schwimmen

LP21
Delphin ist eine dynamische und schwierige Schwimmart. Sie stellt hohe Anforderungen an Kraft und Beweglichkeit und an das Rhythmusgefühl. Einem Delphin gleich bewegt sich der Körper durch das Wasser. Die Einleitung der wellenartigen Bewegung beginnt mit dem Kopf, der bei&nbsp...

Kraul - Lehrmittel Schwimmen

LP21
Beim Kraulschwimmen wird die menschliche Kraft optimal für einen gleichmässigen und ökonomischen Antrieb eingesetzt. Bei annähernd horizontaler Wasserlage lösen sich die Arme in ihrer Vortriebsarbeit wechselseitig ab. Sie werden über dem Wasser nach vorne gebracht. Die Beine...

Rückenkraul - Lehrmittel Schwimmen

LP21
Rückenkraul ist rasch und einfach lernbar. Die Rückenlage erlaubt dank geringem Gleitwiderstand und freier Atmung ein lockeres und entspanntes Schwimmen. Im Rückenkraul sorgen die grossräumigen, gleichmässigen Armbewegungen für den Hauptantrieb. Vortriebs- und Rückholphase...

Methodische Aufbaureihe Brustschwimmen

LP21
Das Brustschwimmen wird methodisch aufgearbeitet und mit vielen verschiedenen Übungen aufgezeitgt, wie die Technik eingeführt und verbessert werden kann.