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8 Suchergebnisse

Krafttraining im Kindes- und Jugendalter

LP21
Es besteht ein grosses öffentliches und wissenschaftliches Interesse, was Krafttraining im Kindes- und Jugendalter betrifft. Das Hauptinteresse gilt der Verletzungsgefahr, der Effektivität des Krafttrainings – insbesondere in der Zeit vor der Pubertät – und den Mechanismen, welche für den...

Rhythmisches und tänzerisches Gestalten und Inszenieren von Bewegung

LP21
Tanzen im Sportunterricht ist nach wie vor keine Selbstverständlichkeit. Die Gründe dafür sind weniger bei den Schülerinnen und Schülern zu suchen, denn sowohl Mädchen als auch Jungen sind, inspiriert auch durch Videoclips, für das Tanzen durchaus zu be- geistern. Der vermeintliche Anspruch der...

Einführung in den Stabhochsprung

LP21
Diese Übungssammlung soll einen möglichen Aufbau ins Stabspringen zeigen. Gewisse Grundlagen im Lauf-, Sprung- und Turnbereich werden vorausgesetzt. Die für die nachfolgenden Übungen verwendeten Stäbe sollten etwa 2.50-3.20m lang sein; es können auch günstige Bambusstäbe aus Gartenbau- geschäften...

Methodische Aufbaureihe Grabstart und Schrittstart

LP21
Der Grab- und der Schrittstart werden methodisch aufgearbeitet und mit vielen verschiedenen Übungen aufgezeitgt, wie die Technik eingeführt und verbessert werden kann.

Methodische Aufbaureihe Delfin

LP21
Das Delfinschwimmen wird methodisch aufgearbeitet und mit vielen verschiedenen Übungen aufgezeitgt, wie die Technik eingeführt und verbessert werden kann.

Methodische Aufbaureihe Crawl und Rückencrawl

LP21
Das Crawl- und das Rückencrawlschwimmen werden methodisch aufgearbeitet und mit vielen verschiedenen Übungen aufgezeitgt, wie die Technik eingeführt und verbessert werden kann.

Methodische Aufbaureihe Kipp- und Rollwende

LP21
Die Kipp- und die Rollwende werden methodisch aufgearbeitet und mit vielen verschiedenen Übungen aufgezeitgt, wie die Technik eingeführt und verbessert werden kann.

Methodische Aufbaureihe Brustschwimmen

LP21
Das Brustschwimmen wird methodisch aufgearbeitet und mit vielen verschiedenen Übungen aufgezeitgt, wie die Technik eingeführt und verbessert werden kann.