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Anleitung zum Gleichgewichtstraining

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Die vorliegende Übungssammlung von «fit4future» zum Thema Gleichgewichtstraining wurde für Lehrpersonen zur Förderung der koordinativen Fähigkeiten, aber insbesondere der Gleichgewichtsfähigkeit von Kindern, erarbeitet. Die Zusammenstellung soll als Leitfaden dienen und enthält zahlreiche...

Krafttraining im Kindesalter

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Die vorliegende Zusammenstellung zum Thema Krafttraining im Kindesalter enthält zahlreiche Übungsformen, die den Kindern erlauben, ihre Kraftleistungsfähigkeit auf spielerische Art und Weise zu verbessern....

Geräteturnen - Körperwahrnehmung - Videoanalyse

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Durch ein bewusstes Vergleichen der Innen- und Aussensicht am Bewegungsmuster Handstand-Abrollen lernt der Lernende diese Bewegung und macht Erfahrungen im Umgang mit dem Medium der Digitalkamera und lernt dabei ihre Vor- als auch Nachteile kennen.

Bewertungsraster: Parkour / Freerunning mit 8 oder 12 Elementen

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Bewertungsraster (inkl. Notenskala) für eine Prüfung im Bereich Parkour / Freerunning mit 8 Elementen oder 12 Elementen in verschiedenen Bereichen und unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen. 

Gleichgewichtscircuit

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Gleichgewicht kann sehr gut in der Kindheit und Jugend trainiert werden. Ein stabiles Gleichgewicht bildet die Grundlage für alle sportlichen und nichtsportlichen Tätigkeiten. Das Spiel mit dem Gleich- und Ungleichgewicht ist spannend, herausfordernd und macht viel Spass. Ausserdem ist eine gute...

Vom Handstand zum Handstandüberschlag - mobilesport Monatsthema

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Dieses Monatsthema widmet sich dem Aufbau des Handstands und des Handstandüberschlags im Sportunterricht in der Schule. Schülerinnen und Schüler jeder Stufe werden spielerisch an diese Fertigkeiten herangeführt....

Schaukelringe - mobilesport Monatsthema

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Dieses Monatsthema verhilft zu den nötigen Grundlagen des Schaukelringturnens. Ziel: möglichst vielen Begeisterten das Höhenflug-Fieber des Schaukelns nahe zu bringen. Aber Vorsicht: Es besteht Suchtpotential!...

Partnerakrobatik II - mobilesport Monatsthema

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Partnerakrobatik fördert die kindliche Entwicklung auf vielfältige Art: Sie deckt soziale, physische und psychische Aspekte ab. Und Partnerakrobatik ist im Sportunterricht sehr beliebt. Der zweite Teil einer im 2011 gestarteten Trilogie präsentiert eine Unterrichtseinheit mit Schülern der 4....

Partnerakrobatik III - mobilesport Monatsthema

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Mit Schülerinnen und Schülern aus der Oberstufe lassen sich einige partnerakrobatische Kunststücke bewerkstelligen, die es in sich haben. Ganz im Sinne von «it's Showtime»: Dieses Monatsthema schliesst die Serie «Partnerakrobatik» ab....

Partnerakrobatik I - mobilesport Monatsthema

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Beim Wort «Akrobatik» denken die meisten an spektakuläre und gewagte Kunststücke. Die wenigsten würden es sich einfach so zutrauen, selber Akrobatik zu machen. Einzigartige Erlebnisse sind aber für alle möglich. Und: Akrobatik zu zweit oder in der Gruppe erfüllt einen besonderen...

Mehr bewegen im Kindergarten - mobilesport Monatsthema

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Dieses Monatsthema basiert auf den Grundzügen des bewegten Purzelbaum-Kindergartens und liefert Ideen, wie ein Kindergartenmorgen bewegt gestaltet werden kann....

Wagnis als Lernweg - mobilesport Monatsthema

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Die Fähigkeiten der Kinder im Kindergarten und der 1./2. Klasse gehen je länger je weiter auseinander. Die Voraussetzungen und das Alter sind so unterschiedlich, dass es im Sportunterricht oft schwierig wird, für jedes einzelne Kind etwas Sinnvolles bereit zu stellen. Dieses Monatsthema zeigt...

Climbingiscool - mobilesport Monatsthema

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Sportklettern hat sich in den letzten Jahren als Breitensportart etabliert. Immer häufiger findet man auch in Schulsporthallen eine Kletter- oder Boulderwand. Und in der Tat lassen sich viele Werte dieser Sportart mit den Anforderungen des Lehrplans vereinbaren....

Basistests – Polysportive Grundausbildung für Kinder von 5 bis 10 Jahren

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Die Basistests und die vorbereitenden Übungs- und Spielformen führen die Kinder an unsere Bewegungs- und Sportkultur heran. Lehrpersonen, Leitende von Turnvereinen oder andern Organisationen werden unterstützt, die Kinder durch ein vielseitiges, altersgemässes Bewegungsangebot in ihrer physischen...

Parkour - mobilesport Monatsthema

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Längst ist Parkour in aller Munde, immer mehr Menschen interessieren sich für diese Bewegungskunst. Diese Aufmerksamkeit verdankt die Sportart unter anderem einer grossen Medienpräsenz. Dieses Monatsthema zeigt, wie Parkour nach der TRuST-Methode unterrichtet werden kann....

Sprungfreude - mobilesport Monatsthema

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Hüpfen und Springen sind Primärbedürfnisse von Kindern. Beim Hochspringen, Hinunterspringen oder über Hindernisse hüpfen erleben sie am eigenen Körper Geschwindigkeit, das Gefühl des Fliegens und erfahren unterschiedliche Raum- wahrnehmungen. Dieses Monatsthema zeigt, wie auf luftgefüllten...

Ab in die Natur - Alle Fächer draussen unterrichten

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Jedes Schulfach lässt sich draussen unterrichten. Das vorliegende Dossier zeigt auf, wie die sechs Fächer Mathematik, Musik, Bewegung und Sport, Bildnerisches Gestalten, Sprache sowie Natur, Mensch, Gesellschaft draussen unterrichtet werden können. Unterricht in der Natur ...

Aufwärmen – abwechslungsreich, attraktiv, gesundheitsbewusst

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Das Büchlein enthält fertig zusammengestellte Aufwärmprogramme von rund 10 Minuten Dauer. Sie eignen sich als motivierender und körperformender Lektionseinstieg für Kinder ab 9 Jahren, Jugendliche und Erwachsene....

Balancieren - Unterrichtsvorhaben für die 4. Klasse

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Das Spiel mit dem Gleichgewicht fasziniert und fordert heraus. Diese Broschüre zeigt, wie sich das individuelle Gleichgewicht und die Kooperation im Sportunterricht fördern lassen. Lehrerinnen und Lehrer finden darin Anregungen für die Gestaltung einer attraktiven Unterrichtsreihe von sechs bis...

Bewegungskünstler - Seilspringen, Balancieren, Klettern

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Das Lehrmittel enthält Anregungen für den individualisierenden und gemeinschaftsbildenden Unterricht in leistungsheterogenen Klassen und die Umsetzung der Anliegen des Lehrplans 21. Es zeigt anhand attraktiver Aufgaben, wie sich die Bewegungskunst von Schülerinnen und Schülern im 7. bis 10....

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